Välkommen!
Jag heter Susanna Svedbergh och arbetar som livsstilscoach inom träning, kost och mental hälsa. Jag guidar människor som vill stärka både kropp och sinne, fördjupa kontakten med sig själva och leva mer i linje med den de innerst inne är.
Genom träning, mental träning och självutforskande hjälper jag dig att skapa hållbara vanor som stärker kropp, sinne och själ. Mitt arbete bygger på ett holistiskt och personligt förhållningssätt där fysisk träning, mental utveckling och återhämtning samverkar för att skapa långsiktig balans och styrka.
Tillsammans utvecklar vi verktyg och rutiner som stärker din självkännedom, din energi och din inre stabilitet. Resultatet är ett liv som känns mer balanserat, meningsfullt och autentiskt.
Utforska hur du kan arbeta med mig och ta nästa steg i din egen utveckling.
Laxön Hälsofestival
En helhetsupplevelse där rörlighet, träning, kost och välmående möts, med fokus på balans & utveckling, mentalt, kroppsligt & själsligt.
"Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their own performance. It is helping them to learn, rather than teaching them"
Signa upp på mitt nyhetsbrev!
Genom att signa upp på mitt nyhetsbrev får du tillgång till mer kunskap om hur du kan optimera din livsstil!